Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
53.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1605 kcal
|
Fat: 60.11g | Prot: 67.72g | Carbs: 208.03g.
Breakfast: Мария Печенье, Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Каравай Хлеб Столовый, Кетчуп, Vici Рыбные Палочки в Панировке, Жареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Колбаса Варено-Копченая, Мёд, Мария Печенье, Президент Сыр Ле Блю, Щи со Свининой, Ржаной Край Хлеб Ржаной. Dinner: Картошка Печеная, Огурец (с Кожурой), Райт Куриные Котлеты Паровые. Snacks/Other: Песочное Печенье, Мёд. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fragile16's Weight History
|