Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
60.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1083 kcal
|
Fat: 33.07g | Prot: 66.33g | Carbs: 147.46g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Hochland Твороженный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Овсяноблин. Lunch: Пекинпа с курицей, Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр Голландский, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Изюм (без Косточек), Курага, Good Food Чернослив без Косточки, Мусс. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chipa4444's Weight History
|