Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
49.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1235 kcal
|
Fat: 45.84g | Prot: 72.47g | Carbs: 128.74g.
Breakfast: Правильные Сладости Пастилки , Самокат Хлебцы с Кориандром и Тмином, Омлет с Овощами. Lunch: Хлебный Спас Овсяное Печенье, Картофельный Суп, Куриное Филе Вареное. Dinner: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Galbani Сыр Моцарелла. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|