Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
87 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 27.81g | Prot: 52.11g | Carbs: 188.09g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Простой Йогурт, Чай с Сахаром, Поджаренный Белый Хлеб, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Капуста Белокочанная. Dinner: От Палыча Манты с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
|
3581 kcal
|
Exercise:
Hiking - 2 hours, Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|