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Guten Morgen zusammen. Ein schneller Gruß in die Runde und schon bin ich weg . Heute Gladbeck morgen Langenfeld. Jeweils bis abends. Und dann Samstag ohne Wecker. Yeeeeeeeeaaaaaaaaaahhhhhhhh 👍👍👍👋👋
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78.9 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 February 2023:
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2649 kcal
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Fat: 82.88g | Prot: 80.85g | Carbs: 376.44g.
Breakfast: Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Malzers Weizenmischbrot, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Brie (Käse), Lätta Lätta Extra Fit, Gouda, Bonifaz Chili, Buko Der Sahnige. Dinner: Valbonta Grana Padano , Rama Cremefine 15%, Birkel Spiralen, REWE Blattspinat. Snacks/Other: UCI Popcorn, Milka Noisette, Lebkuchen, Lindt Vollmilch, Äpfel. more...
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steady weight
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 Comments
01 Feb 23 by member: Büffetsau
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Danke ihr beiden Lieblingsberliner. Wir hören ins bald hoffentlich und können uns wieder treffen. Hab da so ne Idee 🥰🥰🥰
02 Feb 23 by member: haseeins
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Immer auf Achse, wünsche Dir einen angenehme Reise🌞☕️🙋🏻♀️
02 Feb 23 by member: anmogu64
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