Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
73.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1764 kcal
|
Fat: 94.66g | Prot: 78.30g | Carbs: 115.36g.
Breakfast: Голубика, Малина, METRO Сыр Чеддар, Самокат Хлеб Полбяной с Грецким Орехом, Дымов Сосиски с Сыром, Level Kitchen Омлет Челенджино с Томатами Конфитюр. Lunch: Level Kitchen Салат с Тыквой и Фетой, Level Kitchen Солянка с Индейкой и Колбасками . Dinner: Level Kitchen Салат Корн с Цыпленком . Snacks/Other: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Level Kitchen Шоко-Кейк с Вишней. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|