Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
87.9 kg
Lost so far: 52.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
2637 kcal
|
Fat: 86.74g | Prot: 224.69g | Carbs: 215.78g.
Breakfast: Mustaherukka, Pohjolan Meijeri Rasvaton Laktoositon Maitorahka, Keiju Alentaja Margariini 60, Vaasan Koulunäkki Kunto, Korpela Tuhti Palvikinkkuviipaleet. Lunch: Rajamäen Tumma Balsamikastike, Findus Wok Vihannekset, Kotimaista Porsaan Ulkofileepihvi, Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus. Dinner: Korpela Tuhti Palvikinkkuviipaleet, Vaasan Koulunäkki Kunto, Keiju Alentaja Margariini 60, Fazer Amica Juuressosekeitto, VegeSun Tumma Soijarouhe. Snacks/Other: Kotimaista Porsaan Ulkofileepihvi, Keiju Alentaja Margariini 60, Pullapirtti Kaura100, Star Nutrition Supreme Night-Time Protein, Chiquita Banaani, Vaasan Koulunäkki Kunto, Keiju Alentaja Margariini 60, Valio Polar Kevyt 10, Kotimaista Porsaan Ulkofileepihvi, Keiju Alentaja Margariini 60, Pullapirtti Kaura100. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leosassi's Weight History
|