Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2014
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 17 December 2014:
|
1841 kcal
|
Fat: 87.61g | Prot: 71.25g | Carbs: 197.32g.
Breakfast: Patates Kızartması, Çay (Demlenmiş), Domatesler, Ceviz, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Mandalina, Nestle Sıcak Çikolata, Sade Yoğurt, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Eti Sütlü Çikolata, Krema Halinde Tavuk Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre). Snacks/Other: Helva, Pandispanya Keki, Çay (Demlenmiş). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asevilay's Weight History
|