Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
76 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1586 kcal
|
Fat: 59.62g | Prot: 125.71g | Carbs: 143.05g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Авида Молоко 1,5%. Lunch: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Юбилейное Печенье Традиционное, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Грецкие Орехи, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: ВкусВилл Зефир Манго-Маракуйя , Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Авида Творог 5%, #ПП Джем Чёрная Смородина . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТанечкаС's Weight History
|