Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
64.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1735 kcal
|
Fat: 69.06g | Prot: 59.48g | Carbs: 188.99g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 20%, Пятерочка Банан, Natura Сыр Творожный Легкий, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Метатр Блины Домашние, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Коркунов Коллекция Конфет из Темного и Молочного Шоколада, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Елисей Пирог Домашний с Маком, Пирог с Капустой, Добрянка Пирог с Красной Рыбой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), SPAR Котлета Домашняя, Куриный Суп Лапша. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlyaChera2022's Weight History
|