Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
789 kcal
|
Fat: 37.43g | Prot: 49.07g | Carbs: 65.86g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Помидоры, Авокадо, Delicados Мексиканские Лепешки, Савушкин Сыр Творожный Воздушный. Lunch: Гуляш из баранины, Перловка Отварная. Dinner: Рыбное Меню Горбуша Натуральная с Добавлением Масла, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: President Сметана 15%, President Творог 5% Домашний Рассыпчатый. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айнагуль.О's Weight History
|