Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
85.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1936 kcal
|
Fat: 84.42g | Prot: 118.17g | Carbs: 181.00g.
Breakfast: Хлебозавод 22 Хлеб Дарницкий, Яйцо Куриное, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Дымов Сырокопчёный Бекон. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Магнолия Сосиска в Тесте Печеная, Минтай Жареный. Snacks/Other: Сухогруз Кальмар Сушёный, Stella Artois Пиво Безалкогольное, Добрый Сок Томатный, Беляевский Батон Подмосковный, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya_sa's Weight History
|