Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1490 kcal
|
Fat: 65.07g | Prot: 112.39g | Carbs: 103.80g.
Breakfast: Котлета Домашняя, Творожная Запеканка, Сметана, Nesquik Какао на Молоке. Lunch: Рот Фронт Карамель Барбарис, Бабкины Семечки Семечки, Томер Шоколад 65%, Орехи в Шоколаде, Соленые Огурцы с Укропом, Апельсин, Язык Говяжий Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dinner: Макси Рулет Куриный с Овощами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Other: Lorado Ананасы Консервированные, ВкусВилл Сыр Голландский Ит, Томер Шоколад 65%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YulettaRu's Weight History
|