Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
62.1 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1515 kcal
|
Fat: 42.47g | Prot: 114.83g | Carbs: 173.80g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Огурцы Кислого Рассола, Ратимир Карбонад Особый, Пиканта Икра из Баклажанов, Планета Витаминов Мексиканский Салат, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Куриное Филе с Луком и Соевым Соусом в. Е.. Dinner: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Киви, Груша, Мандарины. Snacks/Other: Город Сыра Голландский Сыр, Ёбатон Печенье Манго Банан, Магнит Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vazheva56's Weight History
|