Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
75.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
982 kcal
|
Fat: 50.18g | Prot: 80.56g | Carbs: 51.81g.
Breakfast: Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр , Fresh Lab Омлет с Ветчиной, Томатом и Зеленью. Lunch: Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Вареное Яйцо, Варенье из Смородины, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Котлета Рыбная, Активиа Биойогурт Злаки. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oarhipova399's Weight History
|