Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
78.3 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1743 kcal
|
Fat: 79.06g | Prot: 81.30g | Carbs: 175.23g.
Breakfast: Кофе, Милка Шоколад Цельный Орех и Карамель , Casademont Колбаса Сыровяленая Фуэт Экстра, Помидоры, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Коломенское Ржаной Край Зерновой. Lunch: Сыр Чеддер, Макароны Отварные, Сбарро Салат Греческий. Dinner: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Имунеле Земляника, Магнит Банан, Балтком Творог 9%. Snacks/Other: Агуша Молоко 3,2%, Сахар, Kamis Куркума Молотая, Вода. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
katrina_aha's Weight History
|