Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1587 kcal
|
Fat: 72.30g | Prot: 79.29g | Carbs: 153.64g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Макдональдс Капучино, Авокадо, Санта Бремор Семга Слабосоленая. Lunch: Виталюр Торт Графские Развалины, Макдональдс Капучино, Евроопт Шампиньоны, Лидская Мука Пшеничная Мука, Простоквашино Молоко 3,2%, Куриное Филе, Лук, Лаваш, Сыр Моцарелла. Dinner: Toblerone Crunchy Almonds, Зеленый Чай, Куриное Филе Вареное, Пирог с Картошкой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana.22.11's Weight History
|