Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2014
|
59 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 17 December 2014:
|
5951 kcal
|
Fat: 195.14g | Prot: 195.28g | Carbs: 767.84g.
Breakfast: Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Cytryna, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami. Lunch: Łaciate Mleko 0,5%, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Pomidory, Madero Dressing Vinaigrette do Sałatek, Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka, Biedronka Mix Sałat z Sałatą Rzymską. Dinner: Czerwone Wino Stołowe, Białe Wino Stołowe, Grzane Wino, Lisner Sałatka Włoska z Brokułami, Spód z Kruchego Ciasta, Serek Śmietankowy do Smarowania, Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Oscypek, Gotowane Buraki (z Surowych), Smażony Bakłażan w Cieście, Maritime Krewetki Koktajlowe, Suszone Pomidory, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Barszcz Czerwony. Snacks/Other: Żelki, Kraft 3Bit, Ciabatta, Lidl Croissant bez Nadzienia, Turek Camembert Aksamitny, Krówka, Rodzynki, Surówka z Kiszonej Kapusty, Strzałkowo Twaróg Śmietankowy, Drop Pasztet z Drobiem, Tesco Chleb Razowy ze Słonecznikiem. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gryzipiórka's Weight History
|