Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
92 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1522 kcal
|
Fat: 55.03g | Prot: 113.37g | Carbs: 134.19g.
Lunch: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Жареное Яйцо без Жира, Экомилк Сыр Творожный, Кинешемский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Шотландский с Черносливом, Рис Вареный. Dinner: Курица по Французски. Snacks/Other: ИП Ермолаева Йогурт Вишневый, Голден Яблоко . more...
|
Losing 9.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya_antonova_88's Weight History
|