Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
75.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1548 kcal
|
Fat: 71.23g | Prot: 91.35g | Carbs: 125.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Куриные Котлеты, Огурец (с Кожурой), Уха из Семги. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HusnutdinovaAT's Weight History
|