Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
64.5 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1394 kcal
|
Fat: 45.92g | Prot: 80.32g | Carbs: 160.02g.
Breakfast: Элика Сырники по-Домашнему, Красная Цена Молоко 1,5%, Доброе Утро Овсяная Каша с Ананасом и Папайей. Lunch: Живые Конфеты Мармелад Малина, Яйцо, Сытый Папа Рыбные Наггетсы, Кременкульское Печенье Сливочное. Dinner: Живые Конфеты Мармелад Малина, Домик в деревне Молоко 1,5%, Элика Сырники по-Домашнему. more...
|
|
1961 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Morgannnnnnnnn's Weight History
|