Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
77.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1994 kcal
|
Fat: 134.56g | Prot: 69.10g | Carbs: 137.50g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Зеленый Чай, Овсяное Печенье, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриное Филе Вареное, Слобода Масло Подсолнечное, Морковь, Капустный Салат, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Гречневая Каша. Dinner: Подсолнечное Масло, Капустный Салат, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Other: Банан, Кефир 1%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oarhipova399's Weight History
|