Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
77.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1274 kcal
|
Fat: 47.45g | Prot: 130.48g | Carbs: 84.52g.
Breakfast: Банан, Овсяноблин. Lunch: Государь Щи из Квашеной Капусты. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Картошка Вареная. Snacks/Other: Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Станция Молочная Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 16.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenochka080's Weight History
|