Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
54.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1851 kcal
|
Fat: 71.69g | Prot: 85.47g | Carbs: 183.36g.
Breakfast: Big Bon Wok Острая Говядина в Соусе по-Китайски, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Heinz Кетчуп Томатный, Майонез, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Lunch: Sunny Breeze Коктейль, Запеченная или Жареная Треска, Магнит Помидоры Черри, Юбилейное Печенье Традиционное . Dinner: ВкусВилл Сырок с Ванилью, Агрокомплекс Сырок с Клубникой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|