Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
68.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
967 kcal
|
Fat: 37.10g | Prot: 80.71g | Carbs: 72.27g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Травяной Напиток со Вкусом Малины, Растительный Напиток Алоэ, Продукт Белковый Специализированный, Овсяно-Яблочный Напиток. Lunch: Yelli Суп с Горохом и Карри на Курином Бульоне. Dinner: Вечерний Коктейль, Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. Snacks/Other: Арахис, Простоквашино Сметана 15%, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Творог 5%, Киви, Мандарины, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stacy_bel's Weight History
|