Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
59.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1779 kcal
|
Fat: 105.43g | Prot: 73.91g | Carbs: 144.87g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Жареная или Запеченная Курица, Растительное Масло, Омлет с Молоком, Vici Сельдь Слабосоленая, Капустный Салат. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мёд, Мандарины, Сметана, Рыбный День Пельмени из Щуки. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|