Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
74.6 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1395 kcal
|
Fat: 44.81g | Prot: 140.53g | Carbs: 106.17g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Макфа Спагетти Отварные, Фарш с Помидорами, Новая Деревня Творог 0,5%, Дарман Творожная Масса 8%, Чабан Молоко 2,5%. Lunch: Фарш с Помидорами, Магнит Банан, Окей Апельсин , Куриное Филе Вареное. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бриллиантик"💎's Weight History
|