Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
2475 kcal
|
Fat: 90.94g | Prot: 146.44g | Carbs: 271.55g.
Breakfast: Славянка Шоколад Степ Лесной Орех и Карамель, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Аютинский Хлеб Пирожок с Начинкой из Персика и Абрикоса, Коркунов Конфета, Orion Чокопай, Mixbar Party с Карамелью, Националь Мак Кондитерский, Яйцо, Брест Литовск Сыр Монастырский, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков, Акватория Форель, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Активиа Йогурт Отруби и Злаки, Савушкин Продукт Йогурт Лесная Ягода 2%, Кубанский Молочник Творог 0%, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|