Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
60.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1810 kcal
|
Fat: 56.60g | Prot: 125.13g | Carbs: 202.08g.
Breakfast: Сегодня и Всегда Сливки 10%, Куриное Филе, Желатин Пищевой, Красная Цена Молоко 1,5%, Гречка. Lunch: Монетка Сушки Малютка Простая, Соевый Соус, Фасоль Стручковая, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Болгарский Перец, Морковь, Global Village Зелёный Горошек, Морковь, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Лента Спагетти, Яйцо Куриное. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Хайнц Кетчуп Томатный, Яйцо Куриное, Лента Спагетти, Минтай. Snacks/Other: Лента Сгущенка, Dr. Korner Хлебцы, Очищенные Семена Подсолнечника, Красная Цена Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linaslinas's Weight History
|