Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
71.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1239 kcal
|
Fat: 49.48g | Prot: 80.76g | Carbs: 116.19g.
Breakfast: Лента Сыр Витязь 50%, Ашан Курага Экстра, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Творог 5%, Лаваш Тонкий. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Мистраль Чечевица Вареная, КИО Котлета Куриная Рубленая. Snacks/Other: ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Larisa06051983's Weight History
|