Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
77.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
899 kcal
|
Fat: 48.07g | Prot: 61.70g | Carbs: 55.43g.
Breakfast: Закрома Сырник, Самбери Яйцо Вареное . Lunch: Золотой Ключик Котлета из Индейки и Курицы, Форшмак, Русский Хлеб Хлеб Черный. Dinner: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svoi_cheloveg's Weight History
|