Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
65.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1366 kcal
|
Fat: 60.40g | Prot: 80.92g | Carbs: 123.11g.
Breakfast: ВкусВилл Круассан. Lunch: Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Dinner: Колбаса Докторская, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Байкальский Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Ulker Паста Ореховая, Метатр Блины Домашние, Пятерочка Авокадо, Natura Сыр Творожный Легкий, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlyaChera2022's Weight History
|