Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
67.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1027 kcal
|
Fat: 39.95g | Prot: 78.79g | Carbs: 83.67g.
Breakfast: Рафинад, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Яичный Белок, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Lunch: Конфил Конфилочка, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: KDV Кремка с Морской Солью, Просто Маслины Чёрные без Косточки, Мистраль Булгур Отварной, Вареное Яйцо, Стоевъ Зеленый Горошек Консервированный, Агрокомплекс Сосиски Говяжьи. Snacks/Other: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
planta07's Weight History
|