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Oiê eu sou a Gisa
Sempre fui gordinha, sempre briguei com a balança. Já fui em dezenas de nutricionista, sei de tudo que preciso pra ter uma vida saudável. ( apesar de não por em prática).
Em 2017 resolvi apelar pra forma mais drástica e invasiva pra conseguir o tão sonhado corpo magro, optei pela cirurgia bariátrica no auge dos meus 110,0 kg. No dia 10 de janeiro de 2018 fiz minha cirurgia e eu já estava com 114,5kg.
Meu menor peso foi 71kg. Eu me senti bem com esse peso. Eu fazia crossfit e seguia uma alimentação limpa, consciente e equilibrada. Porém a cerveja nunca deixou de estar presente na minha vida.
Na pandemia deixei de treinar e aos poucos fui aumentando a ingesta de álcool e comidas fora da R.E
Aos poucos fui engordando, e cá estou eu com 81,6kg desesperada pra retornar ao corpo que eu consegui construir.
Há 8 dias voltei a malhar, optei pelo funcional, ao qual prático 3x por semana e com o aplicativo fast secret vou tentar equilibrar minhas refeições em torno de 1200cal pra ver se consigo chegar (sem pressa) aos 68kg.
Minha altura: 1,70
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