Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
96.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
2900 kcal
|
Fat: 90.76g | Prot: 87.40g | Carbs: 427.37g.
Breakfast: Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Фругурт Йогурт Клубника 2,5%, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Красная Цена Печенье Сахарное Топленое Молоко, Вафли, Белый Хлеб, Курица Вареная. Dinner: Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Джемы и Варенья, Белый Хлеб, Винегрет без Масла, Борщ с Курицей. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisa_marz's Weight History
|