Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2014
|
72.6 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2014:
|
1156 kcal
|
Fat: 19.63g | Prot: 119.19g | Carbs: 116.23g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 0%, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Кофе. Lunch: Midori Морская Капуста в Кунжутном Масле, Дядя Ваня Корнишоны по Французки, Bonduelle Зеленый Горошек "Нежный", Подсолнечное Масло, Макдоналдс Кофе Глясе. Dinner: Фермерский Продукт Творог Обезжиренный, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 0%. Snacks/Other: Syntrax Micellar Creme, Домик в деревне Молоко 0,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|