Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2014
|
62 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2014:
|
1774 kcal
|
Fat: 31.19g | Prot: 109.30g | Carbs: 267.18g.
Breakfast: Чернослив в Шоколаде, Bonjour Десерт, Кофе с Молоком, Постные Спагетти с Томатным Соусом. Lunch: Бисквит, Кофе Латте, Самарский Бкк Рогалик Сдобный. Dinner: Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Myllyn Paras Овсяные Отруби. Snacks/Other: Кофе Латте (Обезжиренное). more...
|
|
1937 kcal
|
Exercise:
Standing - 1 hour, Desk Work - 5 hours, Driving - 35 minutes, Housework - 1 hour, Sitting - 3 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours and 25 minutes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Ульянова's Weight History
|