Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
48.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
1211 kcal
|
Fat: 62.12g | Prot: 40.54g | Carbs: 120.56g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Жареное Яйцо. Lunch: Ермолино Чизкейк, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Котлета Домашняя, Роллтон Пюре Картофельное Классическое, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Ulker Albeni Bites, Котлета Домашняя, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|