|
Моя привычная похудательная диета с творогом и овсяноблинами приносит первые плоды. Небольшой минус на весах очень радует.
|
76.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
2129 kcal
|
Fat: 101.12g | Prot: 117.88g | Carbs: 193.26g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сырники Домашние. Lunch: Бабкины Семечки Семечки. Dinner: Хлебец, Billa Сыр Белорусское Золото , Капуста Белокочанная, Картофель Отварной, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Other: Самбери Сыр Белорусское Золото 45%, Бабкины Семечки Семечки, Ашан Воздушный Рис. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Радужка3005's Weight History
|