Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
121.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
1126 kcal
|
Fat: 36.70g | Prot: 78.20g | Carbs: 115.71g.
Breakfast: Омлет с Молоком. Dinner: Курица в Сливках, Макароны Отварные, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Пятерочка Груша Китайская, Добрый Сок Яблоко Черноплодная Рябина Малина, Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|