Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
84.5 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
1344 kcal
|
Fat: 68.50g | Prot: 104.38g | Carbs: 72.28g.
Breakfast: Додо Пицца Пицца Карбонара на Тонком Тесте, Капучино, Омлет с Молоком. Lunch: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Dinner: Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena070688's Weight History
|