Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
57.1 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
1273 kcal
|
Fat: 47.65g | Prot: 103.96g | Carbs: 112.63g.
Breakfast: Мандарины, Valio Сыр Ольтермани 17%, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Пармезан (Слайсы), Азбука Вкуса Рогалики Пшеничные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вастэко Полба Отварная , ВкусВилл Хек Филе Порционное . Dinner: Дорадо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры Черри. Snacks/Other: ВкусВилл Сырок Творожный с Ванилью, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|