Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
59 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
1386 kcal
|
Fat: 94.22g | Prot: 97.79g | Carbs: 44.18g.
Breakfast: Maggi Béchamel, Жирные Сливки, Кофе, Бекон (Жареный), Омлет с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Брокколи, Aoste Jambon Cru, Carrefour Fromage Râpé , Приготовленная Спаржа (Свежая). Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Брокколи, Aoste Jambon Cru. Snacks/Other: Протеиновый Батончик, Жирные Сливки, Max de génie Farine d'amande Bio Complète Déshuilée, Кокосовая Стружка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pupsenkaa's Weight History
|