Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
108 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 38 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
1359 kcal
|
Fat: 54.72g | Prot: 78.82g | Carbs: 135.67g.
Breakfast: Hortex Клубника Замороженная, Апельсин, Царь Хлопья 3 Злака, Диетическая Творожная Запеканка. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Съешь Меня Авокадо. Dinner: Chikalab Chikapie Тройной Шоколад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lash_mommy's Weight History
|