Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
62.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
2747 kcal
|
Fat: 90.09g | Prot: 120.55g | Carbs: 363.06g.
Breakfast: Нканак Лаваш Армянский Бездрожжевой, Невская Сушка Сушки-Мини Соленые, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, ВкусВилл Паштет из Говяжьей Печени "по-Деревенски", ВкусВилл Молоко 2,5%, Лавка Пекаря Хлеб с Семечками , Кофе. Lunch: Лента Булочка Петит, Роян Пастила Пастила без Сахара, Роян Пастила Пастила без Сахара, ВкусВилл Горчица Столовая, Картофель, Mr Molein Масло Спрей Подсолнечное, ВкусВилл Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью. Dinner: Свитлогорье Хлебцы Экструзионные со Вкусом Карамели и Тирамису, Лента Булочка Петит, Огурец (с Кожурой), Mr Molein Масло Льняное, ВкусВилл Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Сушеные Яблоки, Syntrax Казеин Micellar Creme, Невская Сушка Сушки-Мини Соленые, Bootybar Crunch Cookies & Cappuccino. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|