Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
84.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
1036 kcal
|
Fat: 23.66g | Prot: 46.77g | Carbs: 61.13g.
Breakfast: Сельдерей, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Обычные Блины. Lunch: Martini Шампанское Брют, Обычные Блины, Виктория Грудка Куриная Отварная, Болгарский Перец. Dinner: Martini Шампанское Брют, Магнит Салат Крабовый с Капустой, Martini Шампанское Брют. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lili4ka171's Weight History
|