Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
95.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
1605 kcal
|
Fat: 31.57g | Prot: 94.33g | Carbs: 95.60g.
Breakfast: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Яблоко, Оливковое Масло, Яйцо, Волшебная Долина Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Dinner: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Фрау Марта Кукуруза Особо Сладкая, Оливковое Масло, Помидоры, Съешь Меня Авокадо, Магнит Слива, Кальмар Smack Jack, Василеостровская Пивоварня Сидр Полусухой. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GennadiiS's Weight History
|