Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
1119 kcal
|
Fat: 40.78g | Prot: 117.13g | Carbs: 69.23g.
Breakfast: Ларец Сыр с Грецкими Орехами. Lunch: Магнит Банан, Слобода Масло Подсолнечное, Разносол Капуста Квашеная с Морковью, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Мандарины, Куриное Филе на Гриле, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Сервелат, Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YuliaKA@'s Weight History
|