Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
1751 kcal
|
Fat: 71.05g | Prot: 100.54g | Carbs: 185.69g.
Breakfast: Станция Молочная Творог Обезжиренный, Беллакт Мама+, Пятерочка Апельсин, Konfesta Конфеты с Нежным Сливочно-Кокосовым Кремом, Магнит Банан, Магнит Манка, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Помидоры, Пекинская Капуста, Гнезда из куриного фарша, Макароны, Моя Цена Горчица Русская. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Жареная куриная печень. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владислава Шеff's Weight History
|