Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
1132 kcal
|
Fat: 50.27g | Prot: 26.48g | Carbs: 142.05g.
Breakfast: Mariko Онигири Курица с Грибами. Lunch: Ратимир Колбаса Полукопченая Тихоокеанская, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Гринагро Молоко 2,5%. Dinner: Twix Twix Солёная Карамель, От Максима Майонез Провансаль, Морковь, Чеснок. Snacks/Other: Бабаевский Конфеты Ассорти. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
•Чушка •'s Weight History
|